Ici, chaque accompagnement est unique et personnalisé 🌸. Contrairement à un stage standardisé, un sejour meditation yoga chez Entre Gers et Ciel peut inclure yoga, méditation, massages, naturopathie, ateliers de cuisine vivante, accompagnement purges ou simple repos selon vos besoins. Le cadre intime, écologique et naturel transforme chaque séjour en parenthèse rare et profondément ressourçante.

L’hébergement se fait dans une ancienne grange rénovée en matériaux écologiques, au cœur d’un écrin de nature. Vous profitez d’un espace cocooning, d’une pension complète végétarienne, vivante et hypotoxique, ainsi que de coins tisanerie et d’un jardin pour vos balades ou moments de repos.

En solo ou en duo, autour du bien-être, du massage, de la naturopathie, du yoga, de la méditation, du coaching, de l’alimentation vivante et de la marche afghane. Découverte – 2 h : Massage, naturo, yoga, méditation + dégustation crue -> 120 € 1 journée bien-être & cuisine crue -> 290 € en solo / 195 € par personne en duo 2 jours – Faire le point -> 610 € par personne / 445 € par personne en duo 3 jours – Renaissance Premium -> 930 € en solo / 695 € par personne en duo

Chaque sejour meditation yoga inclut des pratiques variées adaptées à votre niveau : Hatha yoga pour l’ancrage Yin yoga pour relâcher les tensions Yoga Nidra pour une relaxation profonde Kundalini yoga pour stimuler l’énergie vitale Ces pratiques combinent postures (asanas), respiration (pranayama) et pleine conscience pour un ressourcement complet.

Un sejour meditation yoga est une retraite personnalisée qui allie cours de yoga, séances de méditation guidée, massages, soins en médecine traditionnelle chinoise, alimentation vivante et ateliers optionnels comme la cru-sine. Vous profitez aussi du jardin, de balades en nature, des coins tisanerie et d’un hébergement au calme.