blog bien etre
Un blog bien-être entre nature, massages et pleine conscience
Bienvenue dans le blog bien-être d’Entre Gers et Ciel.
Je suis Marie-Pierre, praticienne en massage, yoga, réflexologie, naturopathie et alimentation vivante dans le Gers. J’ai imaginé cet espace comme une bulle de douceur, un écho à mes soins et à mes accompagnements, pour que même à distance, vous puissiez vous reconnecter à votre corps, retrouver de la sérénité, ou simplement prendre un moment pour vous.
👉 Ici, on parle de détente, de soins naturels, de gestes pour prendre soin de soi, de nutrition vivante, de massages bien-être, d’énergie vitale, de lâcher prise, de rituels doux, de mieux-être au quotidien.
Ce blog est une parenthèse pour apprendre, s’inspirer, respirer… et avancer ensemble sur le chemin du bien-être global.
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Dernier article bien-être
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Des mots semés au fil du temps, comme des graines de douceur et de conscience. Ici, je partage mes inspirations, mes conseils bien-être, mes réflexions du moment… pour vous accompagner, vous nourrir, vous relier.
Des mots semés au fil du temps, comme des graines de douceur et de conscience. Ici, je partage mes inspirations, mes conseils bien-être, mes réflexions du moment… pour vous accompagner, vous nourrir, vous relier.
Au programme : de nouvelles pratiques à découvrir, des activités ressourçantes, des stages à venir… et de beaux retours d’expériences à partager.
Plus de 300 personnes apaisées,
ressourcées, transformées
À Entre Gers et Ciel, chaque accompagnement est unique : massage, yoga, alimentation vivante, séjours méditation et retraites de plusieurs jours. Tout est pensé pour vous reconnecter à vous-même dans un cadre doux et naturel.
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Questions fréquentes
Vos questions sur les séjours
Une autre question ? Je vous réponds par téléphone ou par message.
Ici, chaque accompagnement est unique et personnalisé 🌸. Contrairement à un stage standardisé, un sejour meditation yoga chez Entre Gers et Ciel peut inclure yoga, méditation, massages, naturopathie, ateliers de cuisine vivante, accompagnement purges ou simple repos selon vos besoins. Le cadre intime, écologique et naturel transforme chaque séjour en parenthèse rare et profondément ressourçante.
L’hébergement se fait dans une ancienne grange rénovée en matériaux écologiques, au cœur d’un écrin de nature. Vous profitez d’un espace cocooning, d’une pension complète végétarienne, vivante et hypotoxique, ainsi que de coins tisanerie et d’un jardin pour vos balades ou moments de repos.
En solo ou en duo, autour du bien-être, du massage, de la naturopathie, du yoga, de la méditation, du coaching, de l’alimentation vivante et de la marche afghane. Découverte – 2 h : Massage, naturo, yoga, méditation + dégustation crue -> 120 € 1 journée bien-être & cuisine crue -> 290 € en solo / 195 € par personne en duo 2 jours – Faire le point -> 610 € par personne / 445 € par personne en duo 3 jours – Renaissance Premium -> 930 € en solo / 695 € par personne en duo
Chaque sejour meditation yoga inclut des pratiques variées adaptées à votre niveau : Hatha yoga pour l’ancrage Yin yoga pour relâcher les tensions Yoga Nidra pour une relaxation profonde Kundalini yoga pour stimuler l’énergie vitale Ces pratiques combinent postures (asanas), respiration (pranayama) et pleine conscience pour un ressourcement complet.
Un sejour meditation yoga est une retraite personnalisée qui allie cours de yoga, séances de méditation guidée, massages, soins en médecine traditionnelle chinoise, alimentation vivante et ateliers optionnels comme la cru-sine. Vous profitez aussi du jardin, de balades en nature, des coins tisanerie et d’un hébergement au calme.
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Ici, chaque accompagnement est unique et personnalisé 🌸. Contrairement à un stage standardisé, un sejour meditation yoga chez Entre Gers et Ciel peut inclure yoga, méditation, massages, naturopathie, ateliers de cuisine vivante, accompagnement purges ou simple repos selon vos besoins. Le cadre intime, écologique et naturel transforme chaque séjour en parenthèse rare et profondément ressourçante.
L’hébergement se fait dans une ancienne grange rénovée en matériaux écologiques, au cœur d’un écrin de nature. Vous profitez d’un espace cocooning, d’une pension complète végétarienne, vivante et hypotoxique, ainsi que de coins tisanerie et d’un jardin pour vos balades ou moments de repos.
En solo ou en duo, autour du bien-être, du massage, de la naturopathie, du yoga, de la méditation, du coaching, de l’alimentation vivante et de la marche afghane. Découverte – 2 h : Massage, naturo, yoga, méditation + dégustation crue -> 120 € 1 journée bien-être & cuisine crue -> 290 € en solo / 195 € par personne en duo 2 jours – Faire le point -> 610 € par personne / 445 € par personne en duo 3 jours – Renaissance Premium -> 930 € en solo / 695 € par personne en duo
Chaque sejour meditation yoga inclut des pratiques variées adaptées à votre niveau : Hatha yoga pour l’ancrage Yin yoga pour relâcher les tensions Yoga Nidra pour une relaxation profonde Kundalini yoga pour stimuler l’énergie vitale Ces pratiques combinent postures (asanas), respiration (pranayama) et pleine conscience pour un ressourcement complet.
Un sejour meditation yoga est une retraite personnalisée qui allie cours de yoga, séances de méditation guidée, massages, soins en médecine traditionnelle chinoise, alimentation vivante et ateliers optionnels comme la cru-sine. Vous profitez aussi du jardin, de balades en nature, des coins tisanerie et d’un hébergement au calme.
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